Заголовки

Conversation: универсальной пользы от ранних подъемов нет

В соцсетях все чаще можно увидеть «рецепт успеха»: подъем в 5 утра, холодный душ, пробежка на рассвете и планирование дня. Считается, что именно так живут высокоэффективные люди….

Читать далее

Диетолог Залетова: микрозелень и бобовые могут заменить витаминные комплексы весной

Пророщенные семена, микрозелень и квашеные продукты помогут заменить витаминные комплексы весной. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт, кардиолог, диетолог, липидолог и специалист по нутритивной поддержке Татьяна Залетова….

Читать далее