Conversation: универсальной пользы от ранних подъемов нет
В соцсетях все чаще можно увидеть «рецепт успеха»: подъем в 5 утра, холодный душ, пробежка на рассвете и планирование дня. Считается, что именно так живут высокоэффективные люди….
Новости ЗОЖ
Читать далее
Диетолог Залетова: микрозелень и бобовые могут заменить витаминные комплексы весной
Пророщенные семена, микрозелень и квашеные продукты помогут заменить витаминные комплексы весной. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт, кардиолог, диетолог, липидолог и специалист по нутритивной поддержке Татьяна Залетова….
«Букет со слезами»: аллерголог Болибок назвал самые опасные цветы для 8 Марта — мимоза под запретом, розы — под подозрением
В Международный женский день тысячи россиянок получат в подарок цветы, однако далеко не все букеты одинаково безопасны для здоровья.
Врач назвала продукты, которые помогают сохранить зрение
Поддержать здоровье глаз и замедлить возрастные изменения можно с помощью правильно подобранного рациона.
Врач назвала продукты, которые помогают сохранить зрение
Поддержать здоровье глаз и замедлить возрастные изменения можно с помощью правильно подобранного рациона.